伝説の”レインボースーパーざかな”

ふだん一人で走ってる市民ランナーにとって、 マラソン練習方法の本って、いわば「教科書」ですよね。 僕は純粋に一人で黙々とマラソンを楽しんできたタイプなので、 いろんな本や雑誌を見ながら、自分にあった練習方法やモチベーションの保ち方を 学んできました。 でも、このマラソン練習本、最近ではホントにいろいろと…